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Notícias

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Conheça as causas mais comuns da dor de cabeça

Cansaço, noites mal dormidas, alterações emocionais e hormonais, este muito relacionado à mulher, são algumas das causas mais comuns da dor de cabeça. Identificando o que rouba a nossa cabeça, fica mais fácil tentar prevenir a dor....

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Check-up em dia: 10 exames médicos que você não pode adiar

Já dizia o ditado: é sempre melhor prevenir do que remediar. Seguindo o conselho dos sábios, é preciso estar atento à própria saúde e, além de manter uma rotina saudável, é necessário realizar check-ups pelo menos uma vez...

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Alimentação saudável ajuda a aumentar a imunidade durante a pandemia

Manter uma alimentação equilibrada pode ajudar no fortalecimento do sistema imune, importante não só para combater a covid-19, mas para qualquer tipo de doença Desde março do ano passado, quando teve início a pandemia de covid-19, começaram a...

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7 dicas para uma imunidade fortalecida no inverno

Com a proximidade do inverno, torna-se necessário reforçar os cuidados com a saúde para prevenir doenças respiratórias, que se intensificam nessa época do ano. Isso porque as baixas temperaturas e o tempo mais seco prejudicam o funcionamento dos mecanismos...

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Mais saúde, bem-estar e disciplina: experimente o poder da atividade física

Você sabia que a prática diária de pelo menos 15 minutos de exercícios físicos pode reduzir em até 50% o risco de ter sintomas depressivos? Além disso, a expectativa de vida pode aumentar em até 22%, conforme alguns estudos. Mesmo que para...

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Junho Vermelho: um chamado para a doação de sangue

Em meses mais frios, há uma baixa nas doações e nos estoques de sangue Os doadores realmente merecem ser homenageados e sua solidariedade celebrada. Afinal, não existe nenhum substituto para o sangue e ele é muito utilizado em atendimentos de...

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Síndrome de adaptação geral: é assim que reagimos ao estresse

Quando nos deparamos com uma situação estressante, nosso corpo reage de uma maneira específica. O perigo para a nossa saúde física e psicológica surge quando esses fatores de estresse são uma constante em nossas vidas. Descubra todos os detalhes a...

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Após a segunda dose da vacina, ainda é preciso usar máscara?

Mesmo após a segunda dose de vacina contra a covid-19, a recomendação médica é manter o uso de máscara. "Você, que foi vacinado, precisa saber que ainda pode transmitir a doença e adoecer, raramente da forma grave, mas pode ter sintomas leves e...

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Não adianta só fazer academia ou dar uma corrida após o expediente. Passar o dia todo sentado não fará bem para a sua saúde!

Ficar sentado o dia todo traz grandes riscos para a saúde Não adianta só fazer academia ou dar uma corrida após o expediente. Passar o dia todo sentado não fará bem para a sua saúde!   Eduardo...

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Hábitos saudáveis ajudam na prevenção da doença de Alzheimer.

O aumento da longevidade é uma realidade em todo mundo. As pessoas vivem mais e, consequentemente, algumas doenças que acontecem geralmente em idades mais avançadas vêm ganhando evidência como o Alzheimer; doença neurodegenerativa que afeta a memória e...

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Descubra quais alimentos sabotam ou estimulam sua saúde mental.

O cérebro é um órgão extremamente sofisticado, resultado de milhões de anos de evolução da nossa espécie. Comporta 100 bilhões de neurônios, que são as células do sistema nervoso (SN) responsáveis pela...

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Carnaval é motivo de alerta para infectologistas nos cuidados com COVID-19

Ideal é evitar aglomerações e continuar utilizando máscara e higienizando as mãos constantemente Os mais tradicionais carnavais brasileiros foram cancelados ou adiados, o governo federal decidiu que os dias 15 e 16 e até às duas horas da tarde...

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Saiba qual a relação entre hipertensão e altas temperaturas

Calor intenso e variação de altas temperaturas. É este o clima que chamou a atenção desde o início do último mês de setembro no mundo e, sobretudo, em quase todas as regiões do Brasil. De acordo com dados do serviço sobre...

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Mantenha a saúde em dia no verão

O verão, como todos sabem, é a época do ano mais quente, consequentemente, pede muita praia e piscina. Mastodo esse momento de lazer tem que ser um momento de atenção também. Lembre-se que o sol chega, mas com ele também podem vir alguns problemas na...

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Dezembro Laranja: Fique atento aos perigos do Câncer de Pele

O mês de dezembro marca a chegada do verão e, com ele, também o alerta para cuidados especiais com o excesso de exposição à luz do sol. O câncer da pele é o tipo da doença mais incidente no Brasil, com cerca de 180 mil novos...

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